自己存在の月13日のごはんにっき

朝：五分づき米とほめっこ米、味噌汁

昼：蒸しかぼちゃの焼き飯

夜：五分づき米とほめっこ米、味噌汁、すき焼き風煮物

今日は昨日の余波でちいさい人が１０時半起床。だらだらしているうちに１１時になったので朝ごはん抜きに。その後普通どおり昼寝して、いつものペースに。２日連続のお出かけで疲れていたのかな。

夜はすき焼き風煮物の牛肉を車麩にかえて。やっぱりすき焼きってなると砂糖（てんさい糖）・みりん入りの方が落ち着くな(^^;)

我が家のすき焼き風煮物 by ひとみこ

[赤い磁気の月]の年　自己存在の月 13日(金)
KIN45　赤い律動の蛇　

 

自己存在の月７日のごはんにっき

朝：堅くて丸いパンのハムチーズトマトサンドイッチ

昼：おにぎり

夜：ます寿司、小松菜の味噌汁、白ゴマ豆腐、切干大根と高野豆腐の煮物

 

 

[赤い磁気の月]の年　自己存在の月 7日(土)　
KIN39　青い宇宙の嵐　

自己存在の月４日のごはんにっき

朝：５分づき米＋ほめっこ米、小松菜の味噌汁、白菜浅漬け

 

[赤い磁気の月]の年　自己存在の月 5日(木)　
KIN37　赤いスペクトルの地球　

おかあさまのためのコーチング

アマゾンで評判がよかったので図書館で取り寄せていたのですがなかなか順番がまわってこず、ようやく読むことができました。

 

思っていたよりずっとやわらかい感じでした。松井るり子さんの本の話が度々出てきますが、文体が似ている感じがしました。ん～、わたしにはちょっとあわなかったかな。
（もっとびしばし口調の方がいいかな・・・。と。たぶん謙遜なのかもしれませんが、お子さんに対する姿勢にびっくりしてしまって・・・。コーチングを職業にしている人がそうなのかぁ・・・って。・・・そういうものかもしれないのですが。）

でも、読みやすいので、コーチングはじめての人にはいいのではないかと思います。

 

他の方のエピソードはすごいよかったです。紹介されているピアノの先生に憧れます。あと、「バターライス」の話で感涙してしまいました。

疲れていて、子供に対してきつくなってしまうとき、ふと我にかえるのに、本はすごく役立ってくれると思います。

 

 

おかあさまのためのコーチング

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[赤い磁気の月]の年　自己存在の月 4日(水)　
KIN36　黄色い惑星の戦士　

自己存在の月３日(10/20)のごはんにっき

朝：五分づき米＋ほめっこ米、小松菜の味噌汁

昼：パン

夜：五分づき米＋ほめっこ米、玉ねぎと小玉麩の味噌汁、ごぼうと豆腐のすきやき風、かぼちゃの煮物

今日は公園はお休みでお出かけ。コーナンにはペットショップがあるのを覚えていて、駐車場に入るときからちいさいひとは大興奮。つくなりダッシュで向かいます。

わたしは結婚するまで猫好きで、犬が苦手だったのですが（怖かった）、犬好きの男衆のおかげでだいぶ犬が好きになってきました。

今日は選挙カーはそんなでもなくてよかったです。でも、来ると、すごい反応してしまう。ストレスってたまるもんなんだなぁと思いました。

 夜ご飯はマクロビオティック 和のレシピからごぼうと豆腐のすきやき風を。
関西人としてはこれで「すきやき風」というのは到底納得できないのですが、醤油煮ということであれば、おいしい煮物でございました。
面白かったのは、ちいさいひとがかぼちゃを全く食べなかったこと。昨日はすごい量食べたんですけどね。日によって違うのがすごいなと思います。

マクロビオティック 和のレシピ

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[赤い磁気の月]の年　自己存在の月 3日(火)　
KIN35　青い太陽の鷲