瞑想会の感想、追加です。

昨日は頭がぼーっとしていてあんまり書けなかったのですが、内容は、由井先生も最近のセミナーでおっしゃっているような（わたしは残念ながらインナーチャイルドセミナーは行ってないんですけども）、内省をして、トラウマやブロックをどんどん考えていって見つけて、感じて、それを昇華していくというものでした。

あんまりこういう世界に詳しくないんで、瞑想っていうのは、なんかもっときらびやかなものかな～と思っていたのですが（詳しくないんでイメージです）、違っておりました・・・。

今回はかなり長い時間集中的に行ったのですが、普段は、空いた時間があったり、気分を切り替えたいときなんかに、ぱぱっとしていけばいいということでした。由井先生も、ほんの少しでもいいから、一日の終わりに時間をとって行うようにおっしゃってましたもんねー。
今まではこれでいいのかな～？と思いつつだったのですが、一度集中的に行っておくと安心して出来るので、とってもよかったです。

 

[赤い磁気の月]の年　水晶の月 25日(水)　KIN21  赤い銀河の竜