9/18のごはんにっき

朝：五分づきご飯、きゅうりとごまの味噌汁（昆布、干ししいたけ）、梅干、昆布の佃煮

昼：じゅーしー米（よつばで買った沖縄のまぜごはんレトルト：豚肉、ひじき、ごぼう、にんじん）、ノンカップめんしおやさい、黒ゴマ豆腐（白味噌、醤油、米飴、酒）

夜：五分づきご飯、白い茄子とだしがら昆布・しいたけの味噌汁、精進すき焼き（油揚げ、しめじ、まいたけ、ひらたけ、糸こんにゃく、ねぎ、玄米甘酒、醤油）、蒸しかぼちゃ

 

今日は午後からお買い物。お気に入りのホームセンターで枯れてしまったミニトマトの代わりの鉢を選ぶ。チェーン店なのに、ここの店はすっごいものがよくてお気に入り。今回はいいのがいっぱいあって悩んだのですが、黄色のスプレーマムにしました。

精進すき焼きはカノウユミコさんのレシピから。美味しかった♪・・・し、めちゃめちゃ楽(^^)。

じゅーしー米も、あっさりしていて美味しかったです。もっと買っておけばよかったな。

ごま豆腐etc…に、どうぞ☆甘みそダレ by まろりん

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