9/5のごはんにっき

朝：ごはん、キャベツの味噌汁、にんじんのぬかづけ、しじみのつくだに

昼：おにぎりと穀物入り小山食パン

夜：ごはん、玉ねぎの味噌汁、小松菜と春雨の炒め物、れんこんめんつゆ煮

 

午前中、車もあることだしと大きな公園に行こうとしたのですが、途中でZZZ・・・(T_T)。

しょうがなく買い物に行ったら、スーパーでパンが欲しい欲しい。車に帰ってきたら食べたい食べたい。で、車内でごはんと相成りました。

ま、その後トイレに行けてよかったのですが。

初めて外の和式トイレで成功♪

これで折りたたみ補助便座買わなくてよいかも～☆

 

そして、午前中に寝ちゃったせいで、午後は昼寝なし。夜ご飯を食べてる途中でZZZ・・・。

おかげで夜の時間が持てたのですが、０時ごろに絶叫しながら起きてきてびっくり。

小松菜と春雨の炒め物 by Yunちゃん

9/4のごはんにっき

朝：ごはん、小松菜の味噌汁、大根糠づけ、納豆

昼：梅シソしらす水菜焼き飯

夜：ごはん、オクラと茗荷の味噌汁、青梗菜と豆腐のあっさり煮、きんぴらごぼう

青梗菜と豆腐のあっさり煮 by Minty

9/3のごはんにっき

朝：うめふりかけおにぎり＠実家

昼：回転寿司＠にぎり長次郎

夜：オーサワのヘルシーカレーとキャベツの千切り

お寿司が大好きなのですが、長次郎にはじめて行ったときから控えてます(^^;)。

あきんどもいいんだけど、やっぱり違う・・・。

でもそれだけ値段も違うので、回数より質を重視しました(^^;)。

夜は帰宅が遅くなったので、レトルト様で。買い置きしてあってよかった♪

明日からは平常運転です。

9/2のごはんにっき

朝：５分づき＋ほめっこ米、味噌汁、納豆

おやつ：玄米甘酒アイスとジェラート

昼：山海うどん＠家族亭（お子はかやくご飯）

夜：水かれいの焼き物、冬瓜の煮物、切干大根、白菜とさつまいもと人参の味噌汁＠実家

 

玄米甘酒アイスはmacro_yuuさんのblogのこちらの記事のコメント欄にあるものです（本文もとっても味わい深いです♪）。砂糖も牛乳も使ってないのに甘くてびっくり。ほんっとにアイスクリーム状です。すごい。わたしは市販のアイスはもう甘すぎると感じるので、すごくうれしいです～♪

ジェラートはこちらのもの。しゃりしゃりしておいしいです。２回目のミキサーの後は１日放置してもしゃりしゃりのままでした。

家族亭は高校生の時にバイトをしていました。久しぶりに行ったので、その時好きだったメニューだったものを注文。でも、なんかいまひとつ・・・。あんな味だったっけ・・・？

って、１５年くらいたってるのですが(^^;)。

１人だけ、たぶん当時から働いてはる方がいらっしゃったんだけど、全然変わってなくってびっくり。

9/1のごはんにっき

朝：５分づき米＋ほめっこ米、なすの糠づけ、納豆、小松菜の味噌汁、梨

昼：鶏レンコン団子わかめうどん

おやつ：甘酒アイス（ゴマ味）

夜：５分づき米＋ほめっこ米、らでっしゅのあらびきこしょう鶏の照り焼きと千切りキャベツ、枝豆、蒸し青梗菜、大根の味噌汁

体調があまりよくなくて、初日からレトルト＆鶏続きに・・・。でも食材がなくって、あっただけ助かりました。