日々のたのしみフィットネスクラブでヨガ

日々のたのしみ

おいしいもの好き、お芝居（主に小劇場）＆音楽＆マンガ・小説・アニメetc好き、シュタイナー好き、ひかり。レイキヒーラー＆アバンダンディアマスター＆レメディ使いでよちよちまくろびとでベランダ園芸部のふたば（だいちとも名乗ってます）が、日々のたのしみをつづってます。

　フィットネスクラブでヨガ

◆[PR] (No.) [2024/05/18]
◆フィットネスクラブでヨガ (No.158) [2006/12/11]

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2024/05/18 13:04 edit

フィットネスクラブでヨガ

もう長いこと担当ホメオパスに運動するように言われていて、先月はQXでも言われたので、久々にフィットネスクラブに行ってきました。

１５年くらい前に何年か通っていたのですが、その時はほとんどスタジオメニューには興味なかったのですが、今はヨガとかピラティスとかたくさんあっていいですね。

１時間かけて３０種類のポーズをするものだったのですが、かなりきつかってです。足がふるふるふるえました(^^;)。

ヨガ自体は、あのじみーな(^^;)「健康になるヨーガ」を半年くらいやっていたので、呼吸はなんとか大丈夫でした。

きつかったけど、本当に気持ちよかったので、これからも続けようかと思っています。徒歩５分に図書館と児童館とフィットネスクラブがあるのはかなりうれしいです♪
（ダンナの健保だと、月４回４０００円くらいで使えるので、それで様子見て入会するか考え中。お昼間のスタジオのクラスで託児してくれたら、入会者増えると思うんですけどね・・・。）